冬季養(yǎng)生健康講座進(jìn)小區(qū)
2017/12/29 16:58:52 點(diǎn)擊：
為創(chuàng)造健康、和諧的小區(qū)氛圍，引導(dǎo)小區(qū)業(yè)主建立健康生活方式，增強(qiáng)業(yè)主的自我保健意識(shí)，12月27日下午，由萊茵苑社區(qū)和江蘇萬楊物業(yè)共同邀請(qǐng)揚(yáng)州市中醫(yī)院的專家在小區(qū)會(huì)所，為業(yè)主朋友們開展了一場(chǎng)冬季養(yǎng)生及健康知識(shí)講座活動(dòng)。
活動(dòng)中，市中醫(yī)院的周婷主任從冬季保健誤區(qū)、冬季飲食原則、冬季如何進(jìn)補(bǔ)、冬季腎臟保護(hù)、冬季健身等幾大方面對(duì)老年人冬季如何進(jìn)行養(yǎng)生保健做了詳細(xì)講解，同時(shí)對(duì)老年人冬季飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整等方面給予了科學(xué)的指導(dǎo)，倡導(dǎo)老年朋友積極參加體育鍛煉、提高生活質(zhì)量。
本次健康知識(shí)講座讓業(yè)主了解了基本疾病常識(shí)和養(yǎng)生保健知識(shí)，提高了居民的預(yù)防疾病能力和健康知識(shí)知曉率，大大增強(qiáng)了他們的健康意識(shí)。業(yè)主們紛紛表示，通過專家的講解，了解了許多健康知識(shí)，對(duì)保持身體健康起到了很大的幫助。（萊茵苑項(xiàng)目 陳安�。�
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